オタクの迷宮~映画と舞台と音楽と Chaos-α

変わり者よと言われても 今日もオタクで生きてゆく

健康オタクなワ・タ・シ

ヨガやピラティスのお供は吉沢さんグッズ💕

私が通っているヨガスタジオでは、ヨガだけでなくピラティスやペルヴィス(骨盤整体) などさまざまなクラスがあり、LINEで予約もキャンセルも自在に出来るのでとっても便利特に仕事が派遣で不定期なので、こういう日にちや曜日に縛られない習い事のシステムは…

十勝平野は甜菜糖の産地なんですね😊

「ステラ」で十勝の良さをさまざまに語っている吉沢さんの美しい姿を眺めながら、ハタとワタシは気づきましたワタシ自身は、十勝に足を踏み入れたことはないけれど 十勝にはずーーっと前から、ほんとうにお世話になっていたんだって なぜなら十勝平野は国内…

Marine and Walkで「やさしいハタヨガ」

今朝10時の桜木町の写真ですみなとみらいMarine and walkに至るまでの桜はすっかり葉桜。でもここ数日、今日が唯一の晴れの予報のせいか、皆さんけっこう出足早いです駅前に水陸両用バスが止まっていたのでパチリ。ワタシも一度乗ったことがありますが、水に…

「あのコの、トリコ。」ロケ地でビーチヨガ🎵

桜の花の便りが聞かれる時になると、ワタシの中では「冬が過ぎて、戸外のヨガの季節がやって来た❗」って思います。レギュラークラスで通っているヨガスタジオとは別に、毎年、外ヨガ専門でお世話になっているのが、湘南ヨガウィーク実行委員会。今年のプログ…

宮本浩次さんを見習ってダイエットした結果

なんとか痩せました(笑) 今朝体重計で計測した結果は、BMI20.1、体脂肪22.5、内臓脂肪4.5でした。この数値はこの1年ほぼ変化なし。ダイエット開始から1年で体重は8キロ減、その後今まででちょうど1年、1キロ前後の増減は常にありますが、リバウンドなしで…

アロマヨガの日

今日はお世話になっているヨガスタジオでアロマヨガ。続けて香りの話で恐縮ですヨガフロー(ポーズを1つ1つきめるのではなく、幾つかのヨガポーズを流れるように行っていくもの)の中級クラスでかな~り動くのでキツイですが、アロマが焚かれているお陰で、…

乾燥は大敵

毎日毎日乾燥注意報発令インフルエンザも大流行。湿度35%なんて、恐ろしい状況が続いています。吉沢さんもViviのインタビューで、「乾燥がひどくて、ボディクリームは塗るようにしてる」っておっしゃってましたね。乾燥は美肌の大敵ですからねワタシもヨーロ…

アレルギー奮戦記

自他共に認める「猫系男子」の吉沢さんですが、最近仕事で猫ちゃんに触れあったことがきっかけで、アレルギー症状が出てしまったそう😱💦動物好きだという吉沢さんにとってはツラい出来事でしたよね、きっと。 うちはもう、家族全員が、動物、ホコリ、ダニ、寒冷…

正しい花粉症対策

「レミゼラブル~終わりなき旅路」で、吉沢さんと同じ馬場純役を演じるディーン・フジオカさん、海外で活躍されるきっかけになったのは「花粉症」と聞きましたあまりにも花粉症がヒドくて、花粉のない国に行きたかったから、アメリカに行ったのだと。 ある番…