今日も暑い❗️予想最高温度は34度。
暑い❗️--------最近、この言葉しか出てこない（笑）
外を10分歩いただけで体力ゲージがゼロになるような毎日😅
そんな中、外出の帰り、汗だくになってランチに立ち寄ったのが、ハワイ料理のLoco’s Moco’sゆめが丘ソラトス店。ヲタクの家から徒歩圏内。でも、真っ直ぐ家まで帰って昼食の支度する元気はなかった……。
店内に一歩踏み入れれば、そこは天国。ひんやりした空気が頬を撫でる、南国リゾート、ハワイ🏄️🌴
あちらこちらに緑が配置され、温かみのある古材やサーフボードのインテリアが特徴的なソラトス店。ゆっくり寛げるソファ席が多いのもソラトス店の特徴です。
夫と私、それぞれ好きなものを頼んでシェアすることにしたら-------------
スパム（注:スパムは揚げてある 笑）のサラダ、モチコチキン、ガーリックシュリンプ、アボカドディップのナチョス（注:ナチョスは揚げてある 笑）、フィッシュアンドチップス…と、
見事に揚げ物祭りに（笑）
※ワインを飲みたい夫は「飲み放題コース」、ヲタクはノンアルモヒートとノンアルマイ・タイ🍹🍸️
夫も私も健康管理とカロリーコントロールのため、「あすけん」というアプリを使って毎日レコーディングダイエットをしているのですが、Loco’s Moco’sランチだけで、ゆうに１日の脂質基準値を上回っているわよね。１日の食事を全て入れ終わると、AIの栄養士さんが採点してくれるんだけど、点数相当悪そうだなぁ。お叱りを受けそう😅
暑い日に限って「こんなに脂っこいものが食べたくなるなんて、何でだろう❓️」と思って、ネットで調べてみたら…
夏の暑い時に脂っこいもの（フライとかうなぎとか）を食べたくなるのは、脂っこいものを見ると、「エンドルフィン」という脳内ホルモンが分泌されるから---------という説があるそうです。
エンドルフィンは、幸福感やストレス緩和をもたらす神経伝達物質。脂もの⇨エンドルフィン分泌⇨暑さによる神経の疲れやイライラをやわらげてくれる--------というわけ。
そんなわけで夫も私も、あすけんの落第点には目をつむり、揚げ物三昧の幸せランチをいただいたのでした。
猛暑の間だけは、体重増加よりも脳内の幸福感を大切にするわ（笑）
明日からまた、あすけん優等生に戻ります👊
でも、今日だけは南国気分と揚げ物の幸せに乾杯❗️🍹
